Memilih makanan adalah salah satu hal yang sering menjadi permasalahan bagi orangtua ketika mengurus anak. Beberapa anak mungkin memiliki selera makan yang sulit dan seringkali memilih-pilih makanan yang ingin mereka konsumsi. Hal ini tentu membuat para orangtua khawatir akan nutrisi yang diterima oleh anak mereka.
Untuk mengatasi masalah ini, Trik Raniah Alaydroes, seorang ahli gizi anak, memberikan beberapa tips agar anak tidak pilih-pilih makanan. Menurutnya, penting bagi orangtua untuk memperhatikan beberapa hal agar anak mau makan makanan yang sehat dan bergizi.
Pertama, Trik Raniah menyarankan untuk memberikan contoh yang baik kepada anak. Orangtua harus menjadi teladan yang baik dalam hal makanan. Jika anak melihat orangtua mengonsumsi makanan sehat, maka mereka juga akan cenderung untuk mengikuti pola makan yang sama.
Kedua, penting untuk mengajak anak turut serta dalam proses memilih dan memasak makanan. Dengan melibatkan anak dalam proses ini, mereka akan merasa memiliki hubungan yang lebih baik dengan makanan yang mereka konsumsi. Selain itu, anak juga akan lebih tertarik untuk mencoba makanan yang mereka bantu memasak.
Selain itu, Trik Raniah juga menyarankan untuk memberikan variasi makanan kepada anak. Hal ini akan membuat anak lebih terbuka untuk mencoba makanan baru dan tidak hanya memilih-milih makanan yang biasa mereka konsumsi.
Terakhir, penting untuk memberikan pemahaman kepada anak tentang pentingnya makan makanan yang sehat dan bergizi. Orangtua dapat memberikan penjelasan secara sederhana tentang manfaat dari makanan yang mereka konsumsi agar anak lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan melalui pola makan yang sehat.
Dengan menerapkan beberapa trik dari Trik Raniah Alaydroes di atas, diharapkan orangtua dapat mengatasi masalah anak yang sering memilih-pilih makanan. Penting untuk selalu memberikan perhatian dan dukungan kepada anak agar mereka dapat tumbuh dan berkembang dengan pola makan yang sehat dan bergizi.