Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah makanan tambahan yang diberikan kepada bayi setelah usia enam bulan, ketika mereka sudah membutuhkan nutrisi tambahan selain ASI. MPASI ini sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), MPASI buatan sendiri lebih baik daripada yang dijual di jalan. Hal ini dikarenakan MPASI yang dibuat sendiri memiliki kontrol kualitas yang lebih baik dan lebih aman untuk dikonsumsi oleh bayi. Selain itu, MPASI buatan sendiri juga memiliki nutrisi yang lebih lengkap dan seimbang, sesuai dengan kebutuhan bayi.
Ada beberapa alasan mengapa MPASI buatan sendiri lebih baik. Pertama, kita bisa memastikan bahan-bahan yang digunakan segar dan berkualitas. Kita juga bisa mengontrol jumlah garam, gula, dan bahan pengawet yang digunakan dalam MPASI. Selain itu, MPASI buatan sendiri juga lebih ekonomis dibandingkan dengan membeli MPASI yang sudah jadi di jalan.
Untuk membuat MPASI buatan sendiri, kita bisa menggunakan bahan-bahan alami seperti sayuran, buah-buahan, daging, ikan, dan sereal. Kita juga bisa mengombinasikan berbagai bahan tersebut untuk menciptakan variasi rasa dan tekstur yang disukai oleh bayi. Selain itu, kita juga bisa memberikan MPASI yang sesuai dengan preferensi dan kebutuhan bayi.
Sebagai orangtua, penting bagi kita untuk memperhatikan kualitas dan keamanan makanan yang diberikan kepada bayi. Dengan membuat MPASI buatan sendiri, kita bisa memberikan yang terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat MPASI buatan sendiri untuk si kecil!