Paparan sinar matahari adalah salah satu faktor utama yang dapat merusak kulit kita. Sinar UV yang terik dari matahari dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti penuaan dini, kanker kulit, hiperpigmentasi, dan lain sebagainya. Untuk melindungi kulit dari bahaya ini, penggunaan tabir surya atau sunscreen sangat penting.
Tabir surya berfungsi sebagai lapisan pelindung yang mencegah sinar UV meresap ke dalam kulit. Dengan menggunakan tabir surya secara teratur, kita dapat meminimalkan risiko kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari. Namun, sayangnya banyak orang yang lalai dalam penggunaan tabir surya. Mereka cenderung hanya menggunakan tabir surya saat berada di pantai atau tempat terbuka saja, padahal paparan sinar UV juga dapat terjadi saat berada di dalam ruangan atau saat cuaca mendung.
Untuk perlindungan maksimal, penting untuk mengulangi penggunaan tabir surya setiap beberapa jam sekali. Hal ini dikarenakan kandungan tabir surya dapat terkikis oleh keringat, air, atau gesekan pakaian. Dengan mengulangi penggunaan tabir surya, kita dapat memastikan bahwa kulit tetap terlindungi secara maksimal dari paparan sinar UV.
Selain itu, penting juga untuk memilih tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan kita. Ada berbagai jenis tabir surya yang mengandung SPF (Sun Protection Factor) yang berbeda-beda. Untuk kegiatan di luar ruangan atau saat cuaca terik, sebaiknya pilih tabir surya dengan SPF tinggi untuk perlindungan ekstra. Sedangkan untuk kegiatan sehari-hari, tabir surya dengan SPF 30 sudah cukup untuk melindungi kulit.
Dengan mengulangi penggunaan tabir surya secara teratur dan memilih produk yang sesuai, kita dapat menjaga kesehatan kulit kita dari paparan sinar matahari. Jadi, jangan lupa untuk selalu membawa tabir surya dan menggunakannya setiap beberapa jam sekali, baik saat berada di luar ruangan maupun di dalam ruangan. Perlindungan maksimal untuk kulit kita adalah investasi jangka panjang yang harus kita lakukan.